Für Kinder von 3 - 10 Jahre und für PreTeenager von 11 - 14 Jahren. Die Kinder werden dabei unterstützt ihr Selbstvertrauen aufzubauen sowie bei der schwierigen Aufgabe, mit der ganzen Bandbreite von Emotionen umzugehen, die sie in ihrem Alltag erleben. Kinderyoga ist auch Prävention und Stress-Management. Spielerisch nebst Bewegung ist im Kinderyoga auch Achtsamkeit, Mindfulness, Atemtechnik und Tiefenentspannung mit dabei.
Im Kinderyoga bringen wir den Kreislauf in Schwung, vermitteln traditionellen Werte, machen spielerische Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und gehen in einer Tiefenentspannung während wir eine Fantasiereise, oder Geschichte hören.
Yoga für Erwachsene siehe Homepage: https://www.yogaandoilbalance.ch
E-Mail: yoga_and_oil_balance@gmx.ch
Anmeldung: https://www.yogaandoilbalance.ch/details-registrierung/yoga-weekend-am-vierwaldstattersee