Workshop, Projektwoche oder Tage für Schulen, Vereine oder Camps sowie für Geburtstagspartys
#Glück mit Bastelprojekt VisionBoard mit Handlettering
#Karmayoga
#positive Affirmationen für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen
Entspannung als Stressprävention
#SOS schnelle kurze Übungen gegen Ängste, für mehr Konzentration und Fokus
#YOGA in der Schule mit 20 Posen Anleitungen und Wirkungen, mit positiven Sätzen (Affirmationen), aktivierende und harmonisierende Übungen, auch ohne Matte. Nur mit Hilfe des Stuhls oder im Stehen
#Yoga to go Effiziente Posen gegen Müdigkeit, für sofortige Positivtät, stressabbauend, für mehr Geduld, zur Stärkung, für mehr Harmonie und Gelassenheit